Chương 114: Muốn mượn gà đẻ trứng, các ngươi trả tiền sao
Vua Trọng Quang cũng tại đọc đầu thứ nhất.
"Cái gì gọi là có dưỡng vận động luyện tập nhiều, đạo lý gì nha." Hắn cau mày, không hiểu.
Hắn tiếp nhận bóng rổ quan niệm chính là muốn luyện nhiều có dưỡng, luyện tập sức chịu đựng, không phải vậy không chạy nổi.
Trước đó Trung Quốc bóng rổ đặc điểm chính là như vậy.
Ngươi không nhân gia cao, không nhân gia tráng, liền phải nhiều chạy, chạy nhanh một chút nhi.
Cái kia không đã luyện dưỡng, không luyện chạy bộ sao được.
Lý Thu Bình không nói chuyện, hắn cũng nghĩ không thông điểm này.
Hắn thấy, có dưỡng huấn luyện vô cùng cần phải có, thậm chí rất mấu chốt.
Bởi vì quan hệ đến thể lực.
Sở dĩ hắn mỗi một Chu Đô sẽ an bài như vậy một hai trận huấn luyện, luyện tập chạy đường dài, tăng lên cầu thủ tim phổi năng lực.
Nhưng đến Townsend chỗ này, lại trở thành có vấn đề?
Mấu chốt ngươi cũng không viết vấn đề nằm ở đâu, liền nói cần phải gia tăng không dưỡng vận động tỉ lệ, sau đó chỉnh thể bên trên chia ba bảy, không dưỡng chiếm so bảy thành.
Nhưng vì cái gì như vậy, liền không nói.
Cái kia lý Thu Bình muốn hỏi, ta làm sao biết ngươi nói đúng không đúng.
Vạn nhất không đúng làm sao bây giờ.
Hắn lại nhìn đầu thứ hai.
Đầu thứ hai lại càng kỳ quái, nói Đông Phương đội huấn luyện cường độ quá cao, bất lợi cho trận đấu mùa giải bên trong thể năng bảo trì.
Cái này lý Thu Bình càng nghĩ không thông.
Hắn trước trận đấu mùa giải liền phát hiện, trạng thái không tốt thời điểm, bên trên cường độ, có thể bảo trì tốt hơn trạng thái.
Cái này trận đấu mùa giải còn chuẩn bị kiên trì, thậm chí viết luận văn đâu.
Kết quả đến Townsend chỗ này, lại trở thành vấn đề.
Phía dưới một dạng, cũng là không có cụ thể giải thích, liền nói giáp A thi đấu vòng tròn thi đấu trình tương đối không tính dày đặc, đơn thuần bên trên cường độ, không phù hợp thể năng biến hóa chu kỳ.
Có thể ngươi lại không nói chu kỳ là cái gì.
Hơn nữa tùy theo liền nghĩa rộng đến vấn đề thứ ba.
Phía trước nói cường độ quá cao, đằng sau nói thẳng chỉ có cường độ, nhưng không dùng đúng địa phương.
Nhìn như đem cầu thủ huấn luyện chết đi sống lại, nhưng phần lớn đều là cơ giới hoá lặp lại, còn có thấp kém hiệu quả huấn luyện.
Sau đó vẫn là như cũ, chỉ đặt câu hỏi, không nói vấn đề nằm ở đâu.
Cảm giác tựa như Townsend tại viết phần kế hoạch này thời điểm, cảm thấy những vấn đề này căn bản không yêu cầu giải thích, là mọi người đều biết một dạng.
Có thể lý Thu Bình muốn nói, ta không biết rồi a!
Phía dưới vấn đề càng là càng ngày càng nhiều.
【 quá độ chú trọng huấn luyện thân thể, kỹ thuật huấn luyện tỉ lệ không đủ 】
【 kỹ thuật huấn luyện có đối kháng tỉ lệ không đủ 】
【 thực chiến diễn luyện quá ít 】
【 không đủ chú trọng chi tiết, huấn luyện viên đứng ngoài quan sát kiểu chỉ đạo, phát hiện vấn đề đồng thời không có kịp thời vạch ra điều chỉnh 】
Lật đến trang thứ hai, cuối cùng không có lại nói huấn luyện có vấn đề gì, bắt đầu vạch ra Diêu Minh bản thân vấn đề.
Nơi này kỹ càng rất nhiều.
Nói Diêu Minh khống chế cầu năng lực không đủ, ngón tay lực lượng không đủ, yêu cầu sửa đổi.
Nói Diêu Minh chi trên lực lượng nghiêm trọng khuyết thiếu, thân thể vĩ độ muốn tiến hành điều chỉnh.
Lướt ngang tốc độ chậm.
Đạn nhanh không tốt, trên đùi lực bộc phát không đủ.
Thậm chí chỉ ra kỹ thuật bên trên vấn đề, tỉ như tiến công thời gian cầu thả quá thấp.
Nhìn đến đây, lý Thu Bình quả thực sửng sốt một chút.
Giống quả cầu này thả quá thấp vấn đề, thành thật mà nói hắn thật không có chú ý tới.
Có thể hồi tưởng một chút Diêu Minh tranh tài, còn giống như thật có loại vấn đề này.
Hắn không để ý tới lại nhìn, vội vàng về sau lật.
Từ đệ tứ trang bắt đầu, đúng là một phần kế hoạch huấn luyện.
Ba người tụ cùng một chỗ, từng tờ một nhìn kỹ.
Càng xem, ba người chân mày nhíu càng chặt.
Bởi vì phần này kế hoạch huấn luyện quá không thể tưởng tượng nổi.
"Không phải, huấn luyện thân thể đâu, lực lượng huấn luyện đâu, còn có kỹ thuật, cái này đều không luyện?"
Vua nhóm quái khiếu mà nói.
Lý Thu Bình không nói chuyện, hắn cũng muốn hỏi vấn đề này đâu.
Ròng rã 13 trang kế hoạch huấn luyện, bị Townsend chia thành cơ sở huấn luyện cùng tiến giai huấn luyện.
Cơ sở huấn luyện, mỗi ngày chí ít một lần, một lần tiếp tục hai giờ.
Tại cả bộ trong kế hoạch, cái này một bộ phận chiếm sánh vai đến phần trăm 60.
Nhưng mà nhất làm cho lý Thu Bình không thể nào hiểu được chính là, bộ phận này cơ sở huấn luyện, vậy mà tất cả đều là một chút trạng thái tĩnh, tập trung ở thân thể tính dẻo dai, tính cân đối phương diện huấn luyện.
Mà phương diện khác huấn luyện, thì là căn cứ thi đấu vòng tròn thi đấu trình, xuyên cắm vào mỗi tuần trong khi huấn luyện.
Tỉ lệ vô cùng thấp.
Tỉ như huấn luyện thân thể, một tháng kế hoạch huấn luyện, tổng cộng liền an bài bốn trận, mỗi tuần một lần.
Còn lại lực lượng cùng kỹ thuật huấn luyện, hơi nhiều một ít, nhưng ở ba người xem ra, vẫn như cũ ít đến thương cảm.
Vua Trọng Quang cau mày nói: "Hắn nói chúng ta huấn luyện cường độ cao, nhưng cũng không thể thấp như vậy đi."
Nếu như dựa theo Townsend kế hoạch sắp xếp.
Như vậy nếu chỉ có cơ sở huấn luyện tranh tài ngày, Diêu Minh một ngày muốn làm huấn luyện chính là buổi sáng rút ra thời gian hai tiếng, làm một chút phía trước khuất sau khuất, hướng duỗi dây chằng, toàn thân nhiều khớp nối trạng thái tĩnh huấn luyện.
Chỉ sợ trận này huấn luyện tập, hãn đều không mang ra.
"Liền loại huấn luyện này cường độ, ta đều sợ hắn rơi trạng thái." Vương Cường phụ họa nói.
Liền loại cường độ này, quả thực chính là mò cá, là lười biếng.
Lý Thu Bình cũng không nhịn được nghĩ như vậy.
Cái huấn luyện này cường độ, thật sự là quá thấp.
Hơn nữa không biết rồi Townsend là nghĩ như thế nào, vì cái gì chuyên chú vào tính dẻo dai huấn luyện.
Còn có ngươi phía trước chỉ ra nhiều như vậy vấn đề, vậy tại sao không tính nhắm vào đi luyện đâu.
Giống bộc phát, giống lướt ngang tốc độ, còn có kỹ thuật bên trên những vấn đề kia, ngươi ngược lại là sửa đổi a.
Kết quả đây, bỏ ra dài như vậy độ dài, thiết kế nhiều như vậy phức tạp tính dẻo dai huấn luyện động tác.
Nếu như đây là một phần đội thể thao kế hoạch huấn luyện, cái kia lý Thu Bình tuyệt đối phải nhếch lên ngón tay cái nói tốt.
Cũng không phải a.
Hơn nữa Diêu Minh đều lớn như vậy, hơn hai mươi, lại đi luyện tập tính dẻo dai, tính cân đối, có thể luyện ra sao?
"Đau đầu!"
Lý Thu Bình hung hăng gãi gãi đầu.
Hắn còn muốn lấy chính mình trách lầm Townsend, người ta ba ngày đồng thời không có mò cá, đầy đủ chuyên nghiệp, một hơi phát hiện nhiều vấn đề như vậy.
Sau đó lại cho một phần cặn kẽ như vậy kế hoạch huấn luyện, đến lúc đó chính mình cũng có thể tham khảo một chút, cho mặt khác cầu thủ luyện tập.
Ai biết là như thế này một phần kế hoạch huấn luyện.
Loại huấn luyện này kế hoạch, làm sao tham khảo?
Mặt khác cầu thủ nếu là theo như thế luyện tập, cầu thủ không phải hoang phế không thể.
"Không phải còn có đĩa CD nha, nhìn xem là cái gì?" Vua nhóm lại nói.
Nói xong, cầm lấy đĩa CD, bước nhanh hướng đi văn phòng.
Trong văn phòng có TV cùng DVD máy.
Để vào phát ra.
Trên TV lập tức xuất hiện Townsend.
Chính là máy quay phim ghi chép, hẳn là tại tửu điếm phòng tập thể hình.
Trong màn ảnh, Townsend trực tiếp cắt vào chính đề, vừa lên đến giới thiệu gia tăng cầu cảm giác phương pháp.
Đối tường đập cầu, yêu cầu 5 năm phút đồng hồ không xong.
Sau đó làm một chút tính kỹ thuật làm mẫu cùng giảng giải, nhằm vào chính là kế hoạch khúc dạo đầu nói lên vấn đề.
Đằng sau chính là một chút không thường gặp tính dẻo dai động tác biểu hiện ra.
Không dài, cũng liền hơn nửa giờ.
"Không có à nha?"
Vương Cường vội vàng xem hết, một mặt mộng.
Cái này hoàn toàn chính là cái kia phần kế hoạch huấn luyện bổ sung, đối bọn hắn tới nói căn bản không có tham khảo ý nghĩa.
Vua Trọng Quang nhíu nhíu mày, lại nghĩ tới một cái vấn đề mấu chốt, nói: "Thu Bình, hiện nay vấn đề là, chúng ta đội bóng thông thường huấn luyện làm sao bây giờ?"
Phần này kế hoạch huấn luyện rất kỳ quái.
Như vậy tùy theo mà đến vấn đề chính là, nếu Diêu Minh nghiêm ngặt chấp hành phần này kế hoạch huấn luyện, quả bóng kia đội bên này còn luyện tập không luyện.
Hắn cái này nói chuyện, lý Thu Bình cũng đột nhiên nghĩ đến vấn đề này.
Nếu nói Townsend kế hoạch huấn luyện phi thường tốt, dính đến các mặt, so với chính mình an bài kế hoạch huấn luyện muốn càng tốt hơn.
Cái kia không chỉ có Diêu Minh có thể nghiêm ngặt chấp hành, chiếu vào luyện tập, những người khác cũng có thể đi theo luyện tập.
Nhưng vấn đề là phần này kế hoạch huấn luyện kỳ quái tới cực điểm, lý Thu Bình thậm chí cũng không biết hắn đúng hay không.
Hắn chỉ là bản năng cảm giác được, theo phần kế hoạch này luyện tập, không chỉ có không thể tăng lên trình độ, ngược lại còn muốn rơi trạng thái.
Thể năng, lực lượng, kỹ thuật, những này thứ trọng yếu nhất đều không luyện, trình độ không thay đổi kém mới là lạ chứ.
"Các ngươi nghĩ như thế nào?" Lý Thu Bình đem vấn đề ném trở về.
Vua Trọng Quang không nói chuyện.
Vương Cường thì là không chút do dự nói: "Vậy khẳng định không được a, chí ít thể năng cùng lực lượng không thể không luyện tập, cùng lắm thì liền để hắn huấn luyện xong đơn độc luyện tập, dù sao cũng không có gì cường độ."
Lý Thu Bình cũng loại suy nghĩ này.
Hắn cũng cảm thấy Townsend kế hoạch huấn luyện cường độ quá thấp.
Nói trắng ra chính là giống tại làm yoga.
Cái kia cùng sáng sớm làm nóng người ép một chút chân khác nhau ở chỗ nào, cũng có thể kêu huấn luyện?
Nhức đầu gãi đầu một cái, lý Thu Bình nói: "Nếu không cùng Diêu Minh thương lượng một chút, nhường hắn liên lạc một chút cái này Townsend, nhìn xem rốt cục là tình huống như thế nào, chúng ta vẫn là thương lượng đi."
Hắn đến đi ra bên ngoài.
Diêu Minh vừa vặn mới vừa xem hết Townsend cho mình viết một phong thư.
Túi văn kiện bên trong, ngoại trừ kế hoạch huấn luyện, đĩa CD, còn có một phong thư, đơn độc cho mình.
Lúc này, lý Thu Bình đưa ra nghi vấn của mình cùng ý nghĩ.
Duffy lập tức nói: "Vậy không được, ta thật vất vả đem Townsend mời đi theo, hắn là nhất chuyên nghiệp, Diêu nhất định phải nghiêm ngặt dựa theo huấn luyện của hắn kế hoạch đến chấp hành."
Vương Cường phản bác: "Diêu Minh hiện nay vẫn là chúng ta đội bóng cầu thủ, hắn cụ thể huấn luyện như thế nào, cái kia được nghe chúng ta."
"no, no, no." Duffy liền vội khoát tay ngón tay.
Mắt thấy hai người muốn ầm ĩ lên, lý Thu Bình vội vàng ngăn lại hai người, nhìn về phía Diêu Minh, hỏi: "Diêu Minh, chính ngươi nghĩ như thế nào?"
Diêu Minh nắm chặt tin, cúi đầu, không biết rồi đang suy nghĩ gì.
"Ngươi có ý nghĩ gì lớn mật nói nha, chúng ta thương lượng đi." Lý Thu Bình lại nói.
Diêu Minh lúc này mới lên tiếng, nói: "Huấn luyện viên, ta muốn dựa theo Đường tiên sinh kế hoạch huấn luyện đến."
Lý Thu Bình lập tức nhíu mày.
Bên cạnh Vương Cường xen vào nói: "Diêu Minh, ngươi biết hắn cho ngươi chuẩn bị gì dạng kế hoạch huấn luyện sao, ngươi muốn chiếu vào luyện tập, không phải đem ngươi luyện tập phế đi không thể."
Liền cái kia cường độ, cùng trò đùa một dạng.
Diêu Minh ngữ khí lại kiên định một chút: "Ta biết, nhưng ta vẫn là muốn dựa theo Đường tiên sinh kế hoạch đến, đến mức trên sân biểu hiện, các ngươi yên tâm, ta sẽ không thay đổi kém, năm nay cũng nhất định sẽ giúp trợ đội bóng cầm tới tổng quán quân."
Hắn lần thứ nhất, dùng một loại có chút quật cường ánh mắt, nhìn xem chính mình ân sư.
Lý Thu Bình chú ý tới Diêu Minh trong tay tin.
Hắn cảm giác Diêu Minh giống như thay đổi.
Hoặc nói, từ trước trận đấu mùa giải kết thúc về sau, liền thay đổi.
Trước trận đấu mùa giải kết thúc, hắn muốn đi tuyển tú, kết quả bị đội bóng cản trở.
Lúc kia, cái này trước kia đặc biệt nghe lời hài tử, liền trở nên có chút chẳng phải nghe lời.
"Diêu Minh, ngươi trở về lại suy nghĩ thật kỹ, ngày mai chúng ta trò chuyện tiếp." Lý Thu Bình dùng chiến lược kéo dài.
Diêu Minh gật gật đầu, muốn về kế hoạch huấn luyện cùng đĩa CD, trở về ký túc xá.
Ký túc xá không ai.
Diêu Minh cái này lại mở ra lá thư này, một lần nữa đọc lên.
Ở trong thư, Townsend là nói như vậy.
Nói nếu Diêu Minh tương lai mục tiêu liền là trở thành giáp A chi vương, cái kia có thể trực tiếp đem phần này kế hoạch huấn luyện ném vào trong thùng rác.
Bởi vì Diêu Minh căn bản không yêu cầu.
Liền giáp A cuộc thi đấu này cường độ, Diêu Minh đã là đứng đầu nhất, căn bản không yêu cầu quá nhiều cố gắng, liền có thể nhẹ nhõm thống trị toàn bộ thi đấu vòng tròn.
Nhưng nếu như Diêu Minh mục tiêu là mùa hè sang năm tuyển tú, tiến vào NBA, như vậy thì đừng lại quản thi đấu vòng tròn.
Townsend trực tiếp đã nói, dùng Diêu Minh kỹ thuật ngày nay cùng trình độ, coi như không huấn luyện, cũng đủ để hoành hành toàn bộ thi đấu vòng tròn.
Sở dĩ không bằng xuất ra tất cả tinh lực, trước giờ nửa năm, làm sang năm tuyển tú làm chuẩn bị.
Cũng là bởi vì nguyên nhân này, Townsend mới chế định như thế một phần tính dẻo dai, tính cân đối làm chủ, thiên hướng về cơ sở tính kế hoạch huấn luyện.
Cái gì lực bộc phát, lướt ngang tốc độ, dưới rổ kỹ thuật, hiện nay hết thảy không cần luyện tập.
Các loại mùa hè sang năm đi nước Mỹ, đi theo mình nữa luyện tập không muộn.
Diêu Minh cảm giác Townsend những lời này nói đến chính mình tâm khảm nhi bên trong.
Hắn hiện nay thật cảm thấy giáp A trình độ quá thấp.
Chỉ cần mình nguyện ý, dễ dàng liền có thể cầm cái ba mươi điểm, bốn mươi điểm.
Càng nhiều cũng không có vấn đề gì.
Mà đội bóng những cái kia huấn luyện, Diêu Minh cũng thật cảm thấy tăng lên không lớn.
Đối thủ quá cùi bắp, cảm giác luyện không có chút ý nghĩa nào.
Có thể đội bóng mỗi ngày vẫn là sắp xếp đại lượng huấn luyện, Diêu Minh thật cảm thấy rất khổ não.
Mà tại tin đằng sau, Townsend lại nâng lên, nói nghe Duffy nói Diêu Minh tình huống, cũng dự liệu được nếu như lựa chọn chấp hành huấn luyện của mình kế hoạch, khẳng định sẽ phải gánh chịu đội bóng phản đối.
Sở dĩ hi vọng Diêu Minh thái độ có thể cường ngạnh một chút.
Townsend còn nêu ví dụ, nói tại NBA, giống O'neill như vậy siêu cấp cự tinh, tại đội bóng bên trong đều có đặc quyền, có thể không huấn luyện.
Đội bóng cũng sẽ không nói cái gì, dù sao ngươi tràng bên trên biểu hiện tốt liền được.
Cuối cùng, Townsend còn đưa Diêu Minh một câu thơ.
"Ấn định Thanh Sơn không buông lỏng, lập căn nguyên bản tại phá nham bên trong".
Hi vọng Diêu Minh quyết định mục tiêu, có thể đem hết toàn lực đi cố gắng.
Buông xuống tin, tính cả phía sau phụ trang cùng một chỗ xếp lại, Diêu Minh hít sâu một hơi, siết chặt nắm đấm.
Phản chính tự mình là quyết tâm muốn đi NBA.
Đội bóng không đồng ý, vậy liền náo chứ sao.
Cùng lắm thì, không cho ta đi, ta liền tại chỗ nghỉ thi đấu!
...
Mà một bên khác, Townsend đã chuẩn bị lên phi cơ.
Còn nhận được Duffy điện thoại.
Hắn nói đùa một dạng nói lý Thu Bình bên kia rất không cao hứng, biểu lộ giống như rất thất vọng.
"Thất vọng là được rồi!"
Lý Thu Bình muốn cái gì, đừng tưởng rằng Townsend không biết rồi.
Còn muốn mượn gà đẻ trứng, các ngươi trả tiền sao?