Chương 10: Siêu lượng khôi phục, công phu đều là thật khoa học
Liên tiếp lại là tám ngày thời gian.
Tô Kiếp đi tới nơi này "Minh Luân võ giáo" học tập đã có thời gian nửa tháng.
Thời gian nửa tháng, chỉ có mười lăm ngày, đối tại học sinh bình thường tới nói, bất quá là ngày ngày ngủ ở nhà cảm giác, lên mạng chơi game, thổi máy điều hòa không khí dễ chịu ngày nghỉ sinh hoạt.
Nhưng đối với Tô Kiếp tới nói, thể xác tinh thần đều phát sinh biến hóa nghiêng trời lệch đất.
Hắn đối với võ thuật nhận biết, tại Ude cái thế giới này cấp huấn luyện viên chỉ bảo phía dưới, có thể nói là đột nhiên tăng mạnh, không có chút nào mê mang, không ngừng dũng mãnh tiến lên.
Thân thể tố chất của hắn, cũng tăng lên một bậc thang.
Mặc dù không thể cùng một chút huấn luyện mấy năm vận động viên đánh đồng, nhưng so với học sinh bình thường có thể mạnh hơn nhiều lắm.
Quan trọng nhất là, hắn theo Ude nơi này tìm được chính xác phương pháp huấn luyện, không đến mức đi đường quanh co, coi như Ude rời đi về sau, hắn cũng có thể chính mình một mình huấn luyện.
Đây là trọng yếu nhất.
Đã đến giờ ngày mười sáu tháng bảy, đây là Cổ Dương quy định ngày nghỉ tháng ngày.
Vẫn là ba giờ sáng, Tô Kiếp đi tới Ude trong tiểu viện.
Như cũ ăn một bữa mỹ mỹ bữa sáng, sau đó bắt đầu tiến hành đủ loại tính dẻo dai rèn luyện động tác.
Vẫn là cùng loại với Thái Cực quyền cái chủng loại kia khớp nối thao, thuần túy liền là làm nóng người dùng. Bất quá theo Tô Kiếp thân thể trưởng thành, cơ bắp nổi bật đi ra, Ude còn nhằm vào hắn thân thể thêm một chút động tác, này chút gia nhập động tác cũng rất đơn giản, ép chân, giạng thẳng chân, vặn eo, trước sau kéo lên, trên dưới đối xứng tập thể dục, tại rèn luyện trước đó đem thân thể một chút vị trí chuyển động ra, như thế chính thức rèn luyện thời điểm, mới có thể thu hoạch được chỗ tốt lớn nhất, có thể nhanh chóng tiến vào trạng thái.
Rèn luyện trước làm nóng người, phi thường trọng yếu, là không thể thiếu một bộ phận.
Ude nơi này thức ăn phi thường tốt, đều là cấp cao có dinh dưỡng nguyên liệu nấu ăn, mà lại hắn là căn cứ Tô Kiếp thân thể mà chế định thực đơn, cái này là thế giới đỉnh cấp cách đấu huấn luyện viên chuyên nghiệp tính.
"Rèn luyện bản chất là làm được bản thân không ngừng mạnh lên, nhưng ngươi nếu là không hiểu rõ mạnh lên nguyên lý, vậy liền căn bản không hiểu được cái gì là chân chính rèn luyện."
Ude trông thấy Tô Kiếp làm nóng người hoàn tất, bắt đầu đi học: "Cơ bắp tại bị kích thích thời điểm, trong đó kẹo nguyên bị tiêu hao. Nhưng mà về sau, trong đó kẹo nguyên hội khôi phục lại, hơn nữa còn hội vượt lên trước lúc đầu trình độ, này tại khoa học bên trong, gọi là siêu lượng khôi phục, cái này là ngươi đi qua rèn luyện về sau, hội càng ngày càng mạnh một trong những nguyên nhân . Bất quá, ở trong đó có cái độ lượng, bởi vì nếu như vượt quá giới hạn huấn luyện, trong thân thể ẩn chứa một chút vật chất chẳng những không khôi phục lại được, hơn nữa còn hội mãi mãi giảm bớt, tạo thành thể chất của ngươi giảm xuống . Bất quá, đối ở phương diện này chính xác nắm bắt, cho dù là ta, cũng không sánh bằng trí tuệ nhân tạo."
"Mọi thứ đều là hăng quá hoá dở, cũng liền là người Trung quốc chúng ta ý tứ trung dung chi đạo, âm dương hòa hợp, chỉ có đem huấn luyện cùng nghỉ ngơi khôi phục nắm được một loại cực độ cân bằng tình trạng, người tiến bộ mới có thể nhanh chóng nhất, hoàn mỹ nhất." Điểm ấy Tô Kiếp tán đồng.
"Ngộ tính của ngươi rất cao." Ude gật đầu: "Theo hiện đại cách đấu học thượng tới nói, tố chất thân thể có không sai biệt lắm là bốn cái phương diện: Đệ nhất liền là cơ bắp sinh lý vắt ngang diện tích, đệ nhị liền là thần kinh điều chỉnh công năng, đệ tam liền là xương cốt làm đòn bẩy chuyển động hiệu suất, đệ tứ liền là sợi cơ nhục tạo thành. Hết thảy tất cả, đều quay quanh này bốn cái phương diện tới huấn luyện. Trong đó, xương cốt làm đòn bẩy chuyển động hiệu suất, liền là Trung Quốc công phu bên trong cái gọi là chỉnh thể kình lực, cũng gọi là chỉnh sức lực. Mà thần kinh điều chỉnh công năng, liền là đại não phản ứng cùng dũng khí, kích thích thân thể kích thích tố bài tiết, theo mà bên trong tăng thêm dũng khí cùng bình tĩnh, còn có năng lực phân tích, đây là trọng yếu nhất, cũng là võ thuật bên trong nội công tâm pháp."
Tô Kiếp hỏi: "Ta trong mấy ngày qua theo trên mạng tìm tòi một chút võ thuật tư liệu, truyền thống võ thuật Trung Quốc công phu ý tứ đều là chỉnh sức lực, đủ loại kình lực nhiều vô cùng, để cho người ta hoa cả mắt, bất kỳ một cái nào động tác đơn giản, đều cơ hồ muốn nói rõ lí do đi ra một bài luận văn, thậm chí một quyển sách, như thế huyền diệu khó giải thích, kỳ thật hết sức khó lý giải, trong đó có phải hay không cố làm cách xa đồ vật rất nhiều?"
"Vậy ngươi cảm thấy thế nào?" Ude hỏi lại Tô Kiếp.
"Ta cảm thấy cuốc quắc đầu một chiêu này, vừa chui cùng một chỗ vừa rơi xuống bổ nhào về phía trước giẫm mạnh khẽ quấn giương ra vừa để xuống phun một cái vừa thu lại các loại, hoàn toàn chính xác học vấn rất nhiều, viết một quyển sách cũng không phải là không được, ta càng là luyện tập, càng là cảm thấy khắc sâu, bác đại tinh thâm." Tô Kiếp tự hỏi, "Nhưng kỳ thật một chiêu này luyện tốt về sau, tất cả động tác cũng đều bao hàm ở trong đó."
"Không tệ, ngươi có thể có này hiểu rõ, tính là đối với công phu nhận biết đi lên chính xác con đường, ta xem qua rất nhiều người tập võ, hoang phế thời gian, đi lên con đường sai trái, mười năm thậm chí hai mươi năm đều là uổng công luyện tập." Ude nói: "Ta rất nhanh liền rời đi, ngươi nói một chút, những ngày này ta đều dạy ngươi cái gì? Nếu như ta rời đi về sau, chính ngươi có thể hay không luyện tập?"
"Ta học xong cuốc quắc đầu chân chính phương pháp luyện tập cùng cách đấu phương pháp, còn có ngươi dạy ta khớp nối thao làm nóng người, mặt khác liền là hoành luyện công phu cơ bắp làn da còn có ý đọc lỏng lẻo cùng khẩn trương, mặt khác liền là ăn cơm ngủ ngũ mã phanh thây lớn bày thi pháp. Nếu như ngươi đi, ta cuốc quắc đầu có khả năng luyện tập, khớp nối thao cũng được, ăn cơm đi ngủ cũng đều có thể tuân thủ một cách nghiêm chỉnh, duy chỉ có liền là hoành luyện công phu rất khó tiếp tục. Bởi vì môn công phu này cần huấn luyện viên ngươi chính xác bài đánh, nếu như đổi thành người khác tới đánh, căn bản là không có cách chưởng khống, chẳng những luyện tập không tốt, mà lại ta sẽ còn thụ thương."
Tô Kiếp cơ hồ không cần nghĩ ngợi, xem ra hắn thường xuyên suy nghĩ qua vấn đề này.
Bất luận cái gì thể dục hạng mục, trọng yếu nhất liền là huấn luyện viên.
Hiện tại có cái này quốc tế đỉnh cấp huấn luyện viên, Tô Kiếp hắn biết này là mình tiến bộ thật nhanh nguyên nhân, nhưng nếu như huấn luyện viên đi, huấn luyện của hắn liền sẽ đình trệ xuống tới.
Cho dù là thế giới cách đấu Thiên Vương, quyền anh quyền vương, bọn hắn thông thường huấn luyện, cũng cần có huấn luyện viên phụ trợ.
Không có huấn luyện viên một mình luyện tập là người mù sờ voi, rất dễ dàng biến dạng, nhất là bây giờ Tô Kiếp, đang đứng ở mang tính then chốt giai đoạn trưởng thành, càng không khả năng thiếu khuyết huấn luyện viên.
"Ngươi nói đúng, hoành luyện công phu ta đi về sau, ngươi thật sự không thể tùy tiện tìm người đánh ngươi, nhưng kỳ thật Minh Luân võ giáo đảo có một ít cao thủ chân chính có thể trợ giúp ngươi tới tu luyện chờ ngươi chân chính tu luyện tới hơi chuyển động ý nghĩ một chút, toàn thân mỗi một nơi đều có thể mềm như bông vải, rắn như thép, tùy ý vặn vẹo thời điểm, là có thể chính mình nhúc nhích luyện tập, không cần người ngoài tới bài đánh." Ude nói: "Đây là Trung quốc Ngạnh Khí công, kỳ thật cũng là Cổ lão yoga bên trong một cảnh giới, đối với tăng lên tố chất thân thể có lợi thật lớn."
"Ta hoành luyện lâu như vậy, phát hiện mình cho dù là đi qua thời gian dài rèn luyện, một chút cơ bắp cũng sẽ không đau nhức, sức chịu đựng gia tăng rất nhiều." Tô Kiếp sớm liền phát hiện dị thường của mình.
"Cơ bắp đau nhức là thời gian dài ở vào tình trạng khẩn trương, bị lực lượng chỗ áp bách, sinh ra a-xít lac-tic chồng chất, nếu như không cần xoa bóp hoặc là nhà tắm hơi chờ phương khơi thông, lâu mà lâu chi, liền sẽ lắng đọng xuống, dẫn đến vôi hoá. Cứ như vậy, cơ bắp mềm tổ chức liền sẽ thường xuyên đau nhức, cuối cùng thậm chí chết lặng, mất đi tri giác." Ude thói quen dùng khoa học y học phương thức nói rõ lí do công phu: "Nói như vậy, thời gian dài tại máy vi tính làm việc, hoặc là dựa bàn học tập học sinh, vai cái cổ, thắt lưng đều sẽ xuất hiện vấn đề như vậy. Đương nhiên làm việc nhà nông cũng giống như vậy, nếu như vôi hoá nghiêm trọng, thậm chí liền muốn thông qua giải phẫu, dùng châm đao tiến hành bóc ra. Trung y châm cứu cũng có rất nhiều là như vậy nguyên lý, theo cơ bắp trong da lựa đi ra ứ chắn vôi hoá vật chất. Hiện tại ta đối với ngươi tiến hành hoành luyện, liền là nhường ngươi toàn thân không có ứ lấp, quanh thân mẫn cảm, cuối cùng đi đến thậm chí không cần con mắt, dùng làn da đều có thể cảm giác được chung quanh khí lưu biến hóa rất nhỏ."
Tô Kiếp còn muốn hỏi thăm một ít gì đó, Ude ngăn trở hắn: "Trước liền dạy cho ngươi nhiều như vậy, hiện tại bắt đầu hoành luyện đi."
Tô Kiếp vội vàng đứng vững, tiếp nhận Ude bài đánh.
Ude vẫn là dùng tượng giao bổng tử, mỗi một cái đều đánh cho rung động đùng đùng, khi thì thanh thúy, khi thì nặng trĩu.
Thanh âm thanh thúy thời điểm, đó là lực lượng tại vỏ ngoài, nặng trĩu thì là đem lực lượng thẩm thấu đi vào.
Có lúc, hắn thậm chí dùng bàn tay đập, dụng quyền kích, dùng chỉ tới đâm, dùng vặn, dùng bóp, dùng theo.
Hết thảy thủ đoạn, đều là điều động Tô Kiếp toàn thân làn da gân cốt cơ bắp chờ tính linh hoạt cùng hắn cảm giác nhạy cảm tính.
Đây mới là Ude làm thế giới đỉnh tiêm huấn luyện viên thủ đoạn, nếu không trước mặt những cái kia khớp nối thao, đối với võ công chỉ bảo, rất nhiều người đều sẽ dạy, lại thế nào biểu hiện được đi ra sự lợi hại của hắn?
Hoành luyện bài đánh qua về sau, lại là đủ loại huấn luyện thân thể, cũng chính là cái gọi là võ luyện.
Nhưng kỳ quái là, Ude nhường Tô Kiếp huấn luyện thân thể, cũng chỉ có chạy bộ, chống đẩy, tấm phẳng chống đỡ, còn có tương tự ngọa hổ công bò, mặt khác liền là sâu ngồi xổm, nhảy vọt, không có cách đấu bên trong trọng yếu nhất đánh bao cát các loại.
"Huấn luyện viên, cách đấu chú trọng nhất đánh bao cát, bắn bia, vì cái gì ngươi không đúng ta tiến hành phương diện này huấn luyện?" Huấn luyện qua về sau, lúc nghỉ ngơi, Tô Kiếp hỏi.
"Bao cát cùng bắn bia, ngươi về sau mình có thể huấn luyện, thứ này đơn giản sau. Ngươi biết, ta hiện tại sở dĩ nhường ngươi tiến hành này chút chuyển động là vì cái gì?" Ude cười cười.
"Cảm giác giống như là kiện thân bên trong tạo hình." Tô Kiếp suy nghĩ một chút.
"Không sai, liền là tạo hình." Ude cảm thấy Tô Kiếp phản ứng thật sự là nhanh nhẹn: "Ngươi bây giờ cái tuổi này, đúng là đang tuổi lớn, giống như một cái cây miêu, nếu như bắt đầu liền ngã trái ngã phải, vậy sau này khẳng định dài không cao, nếu như lúc mới bắt đầu, buộc chặt phù chính, dinh dưỡng tốt, khu trùng, bôi thuốc, như vậy về sau khẳng định sẽ trở thành nhân tài trụ cột. Ta hiện tại liền là thông qua huấn luyện, nhường thân hình của ngươi hoàn mỹ, không có bất kỳ cái gì không đối xứng địa phương, cũng không cho ngươi tu hành đi đường quanh co."
"Cái kia trí tuệ nhân tạo an bài huấn luyện, có phải hay không so huấn luyện viên ngươi tiên tiến? Tạo hình càng hoàn mỹ hơn." Tô Kiếp đưa ra một cái bén nhọn vấn đề.
"Chuyện này. . ." Ude tạm ngừng, sau đó ánh mắt của hắn trở nên sâu u đứng lên: "Kỳ thật cơ thể người tiềm năng là vô hạn, tối thiểu trên phương diện tâm lý tố chất liền là như thế. Ngươi là ta một cái đối tượng thí nghiệm, trên người ngươi hết thảy số liệu, ta đều ghi chép lại, hội trở về làm dự thi, ta tin tưởng mình có thể làm so trí tuệ nhân tạo càng tốt hơn."
"Ta toàn lực phối hợp ngươi thí nghiệm." Tô Kiếp nói.
"Được." Ude vỗ vỗ tay: "Cái kia tiếp tục huấn luyện."
✯✯✯✯✯✯✯✯✯✯✯✯✯✯Cầu Vote 9-10 ở cuối chương✯✯✯✯✯✯✯✯✯✯✯✯✯✯